Salir de vacaciones con enfermos de Alzheimer puede parecer un gran reto. Y es que, el Alzheimer afecta no solo a quien la padece, sino a su familia que se convierten en sus cuidadores. Sin embargo con una correcta planificación, este verano tanto enfermo como cuidador podrán disfrutar del merecido descanso. En fases iniciales de […]
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¿Qué es la ortosomnia?
La ortosomnia de la que cada vez más gente habla es una disfunción del sueño que se genera por la obsesión de querer dormir bien. Según un estudio publicado en el Journal of Clinical Sleep Medicine, algunas personas han creado una obsesión por conseguir un sueño perfecto, que es precisamente el origen de que duerman […]
Síntoma prematuro del Alzheimer: la desorientación
Un estudio de la Universidad de Washington concluye que tener problemas a la hora de orientarse es un síntoma prematuro del Alzheimer. Según los datos de Alzheimer’s Disease International, más de 46 millones de personas sufren Alzheimer y se prevé que esa cifra alcance los 131,5 millones en 2050. Investigadores de todo el mundo trabajan […]
5 factores que aumentan la posibilidad de sufrir un ictus
Aunque ninguno estamos libre de sufrir un ictus, sí podemos tomar medidas para reducir el riesgo de padecerlo. La edad, la historia clínica familiar o incluso el sexo son factores que no podemos controlar. Sin embargo, una gran parte de los factores que aumentan el riesgo de sufrir un ictus, sí pueden cambiarse. Fumar Fumar […]
¿Cómo prevenir la lumbalgia?
La lumbalgia es un dolor localizado en la parte inferior o baja de la espalada. Esta es una patología muy común. De hecho, según la Sociedad Española de Reumatología (SER), el 80% de los españoles padecerán lumbalgia en algún momento de su vida. ¿Qué podemos hacer para prevenir la lumbalgia? Por nuestra consulta de fisioterapia, […]
5 consejos para no lesionarse al correr
Correr es uno de los deportes más practicados y en teoría más sencillos de llevar a cabo. A priori, basta con calzarse unas zapatillas y lanzarse a correr. Sin embargo, una buena técnica de carrera nos ayudará a evitar lesiones y acabar en el fisioterapeuta. Descubre nuestros cinco consejos para correr mejor. Fortalecer gemelos y […]
Los perros y el alzheimer
Se dice que el perro es el mejor amigo del hombre. Tras varios ensayos con perros en enfermos con Alzheimer todo apunta a que el perro también es un amigo fiel de las personas con Alzhéimer. Comunidades como Castilla la Mancha ya tienen instaurado un programa de atención a pacientes con alzhéimer con perros para […]
¿Cuál Es la Mejor Postura Para Dormir?
Un buen descanso no solo se consigue durmiendo ocho horas al día, la postura para dormir influye en la calidad de nuestro descanso. Nuestra anatomía interna no es simétrica por lo que la postura para dormir afecta a nuestros órganos como el corazón, el estómago o el hígado. En función de nuestra postura para dormir, […]
¿Conoces la logopedia para personas mayores?
Cuando hablamos de logopedia, solemos pensar en los problemas de los niños a la hora de aprender a hablar. Sin embargo, la logopedia para personas mayores es un servicio que puede resultar muy útil. Los problemas del habla también aparecen en la tercera edad ya sean por problema asociados a un deterioro debido a la […]
El peso de la mochila escolar y los dolores de espalda
Ya ha comenzado el curso escolar y comienzan las inquietudes de los padres por el peso de la mochila. ¿Cómo afecta el peso de la mochila a la espalda de los más pequeños? ¿Qué podemos hacer para evitar los dolores de espalda? Vamos a intentar arrojar algo de luz sobre este tema. El peso […]