La tendinitis de Aquiles es una de las lesiones más frecuentes que sufren las personas, ya que afecta al tendón que lleva su nombre mediante una sobrecarga producida por una actividad brusca en esta zona del cuerpo. No obstante, hay terapias específicas que nos pueden ayudar a dejar atrás estos dolores, y una de ellas es […]
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Las lesiones deportivas más comunes
Las personas que realizan deporte de manera habitual, ya sea a nivel amateur o profesional, pueden sufrir molestias o lesiones fruto de la actividad diaria. Estas, frecuentemente son producidas por un mal calentamiento, por estirar inadecuadamente o por la sobrecarga de un grupo muscular mal utilizado. (más…)